阴虚的人，身体状态就好比一盏灯，灯油快要耗尽了。要是一直不重视，身体状况肯定会越来越差。

不过阴虚也分好几种，对应不同的脏腑。今天这篇文章，邀请到脾胃专家林凯玲主任给大家讲讲该怎么正确调理阴虚。

一、肺阴不足

肺为娇脏，喜润恶燥。当肺阴不足时，平时就容易感到口干、鼻干、皮肤也干，喝再多水都不解渴，还老是干咳，痰特别少，有时候痰里还带血丝，嗓子也变得嘶哑。另外，经常会潮热盗汗，心里烦躁等。

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二、肝郁不足

肝主疏泄，藏血。肝阴不足时，就容易出现口干舌燥、潮热盗汗，眼睛干涩模糊，脾气急躁，胁肋部烧灼疼痛，女性还可能出现月经异常。

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三、心阴不足

心主血脉，藏神。心阴不足时，心神失养，会出现心慌心悸，失眠多梦，口舌生疮，口干舌燥，潮热盗汗等症状。

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四、胃阴不足

胃主受纳，腐熟水谷。胃阴不足时，会出现胃脘部隐隐作痛，饥饿却无食欲，口干咽燥，胃部烧灼感，大便干燥，五心烦热，盗汗等症状。

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五、肾阴不足

肾藏精，主生长、发育、生殖。肾阴不足时，会出现腰膝酸软，头晕耳鸣，口干咽燥，失眠多梦，男性还可能出现性功能减退等问题。

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